こんにちは！ホームページ担当のまつもとです🌟
皆さんは普段，どんな運動をされますか？🏃
全く運動をしない人もいれば，ランニングをしたり筋トレをしたりする人もいると思います💡
今日はお家時間を使って親子でもできる運動について，頑張る児童の様子とともにお伝えしていきます☺️‼️

【須磨校】
こんにちは須磨校です😆
須磨校の子ども達が準備運動でがんばっている【体幹トレーニング】を紹介します！💪🏻✨
体幹を鍛えることで、体力測定の片足立ちだけではなく、学習時の姿勢保持や集中力の向上にもつながっていきます！🌈

【プランク】
お尻が上がりすぎないよう気をつけながら、45秒保持します！
最初は30秒保持でも「むり〜😵‍💫！しんどい〜😖」と言っていた子ども達が、毎日少しずつ頑張る事で「１分でもできるよ！😆✨」と、笑顔で話してくれ、たくましくなった姿を見せてくれています😢✨

【ひっくり返しゲーム】
1人がうつ伏せで転がります。
ペアのお友だちが、うつ伏せのお友だちをひっくり返します。
うつ伏せのお友だちはひっくり返されないよう耐えます。🤼‍♂️
お友だちをひっくり返そうと、「よいしょ〜！！😤」と、気合いが声からもあふれながら全力で挑戦する姿がたくさん見られています！🔥

これからもお友だちと、体幹を鍛えていきマッスル〜！💪🏻✨

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【運動療育型 放課後等デイサービス】
IPPO ジュニア　神戸市長田区大道通4丁目102-1-2F
IPPO 長田校　　神戸市長田区神楽町2丁目3-1-402
IPPO 兵庫校　　神戸市兵庫区荒田町2丁目1-34-1F
IPPO 須磨校　　神戸市須磨区衣掛町4丁目1-9-2F

【運動療育型 児童発達支援】
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IPPO プログラミング須磨校　神戸市須磨区道正台1丁目1-1須磨パークヒルズA棟2号

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