【長田校】縄跳び

こんにちは🌞HP担当のこやまです✨
動作ひとつにも様々な力や能力が必要なことを知っていますか？
例えば『歩く』という動作には
脳の機能やバランス感覚、筋力、身体の使い方、空間認知、方向感覚など
たくさんのねらいがあります😲
今回は療育の中で様々な能力を身につける
子どもたちの様子をお届けします✨‼️

【長田校】



こんにちは！IPPO長田校です

今回は体操で取り組んでいる、
縄跳びと大縄の様子を紹介します♪

［縄跳び運動　ねらい］　
　運動能力（バランス感覚、瞬発力、体幹、リズム感）の向上、
脳の活性化（学習能力、記憶力）自己肯定感や忍耐力・集中力の育成、
そして協調性や社会性（友だちとの協力、タイミングを合わせる）の育成など
多岐にわたり、遊びながら「できた!」という
成功体験を通じて、心身の発達を総合的に促すことです。

　️重要な4つのポイント（縄跳び）️
　・「姿勢」（軽く膝を曲げ目線を前方に固定）
　・「手首のスナップ」（腕全体でなく手首で回す）
　・「リズム」（1回とんで1回回す基本リズムを一定に）
　・「ジャンプ」（高くとばず、つま先で軽く弾むように膝を大きく曲げない）

　️重要な３つのポイント（大縄）️
　・「縄の回転を安定させる」
　・「タイミングを合わせる」
　・「リズムよくとぶ」

今の寒い時期は、縄跳びが手や足に当たると痛く感じますが、

ジャンプをしていると体も温まってくるので、
みんなとても楽しく取り組んでいます

手首の向きが違っている子、
持ち方が違っている子には、正しい持ち方や回し方の声かけをし、
脇が開いてしまっている子には、
脇を閉めることを意識しながら縄を回すよう声かけをします
リズムが分かっていない子は、
縄を片手で持ちジャンプに合わせて縄を回す練習をしたり、
上手なお友だちが跳ぶ姿を見て勉強したりもします
繰り返し練習することで、
子どもたちも少しずつコツをつかんでいき
上手にとべるようになってきました

誰かが引っかかったり連続でいけなくても誰もせめたり、
文句を言ったり、怒ったりしない事、
「頑張れ‼️」と応援してあげられる
すばらしい気持ちをもっています
そのおかげで、苦手な子も頑張りたいという気持ちをもつことができ、
連続とびができるようになった子も・・・

寒い時期ですが頑張ってジャンプをしながら、
みんなで新記録を目指していきたいと思います